آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این فضای امن و کنترل شده, می‌توانید تضمین سایت بی خطری را داشته باشید و با فناوری ها صعود آشنا شوید.

• آشنایی با وسایل صعود سنگ
• آموزش م指ه ایمنی
• تمرین تکنیک ها اساسی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در خط و بکارگیری از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ایجاد یک اتصال دنیا با دیواره، گام‌های|مراحلی درجه برای افزایش اعتماد

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق اقتصادی است،

    و به شما قابلیت‌ها غیرعادی و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را بخشیده

  • توجه| بر استراحت و مراقبت دم و بازدم در حین حرکت
  • استفاده| از اطلاع متخصص و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}

  جستجو در سالن یک حیثیت ایمنی را همراهی|دارد. پیشنهاد| در هنگامی که آزمایش در مکان غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و آگاهی| لازم

  را آماده .

  Report this page